春運備藥小常識

　　1.治暈車的藥品

　　對于有暈車經(jīng)驗的網(wǎng)友來說，不管你的旅途多長時間，都應(yīng)該事先做好防止暈車的準(zhǔn)備，其中為有效的就是服用防暈車藥。

　　2.治腸胃的藥品

　　常見的應(yīng)對腸胃不適的藥品有三大類：抗生素、微生態(tài)制劑和收斂止瀉劑。大多數(shù)情況，旅途中常見的腹瀉一般為癥狀較輕的腹瀉，這類腹瀉的治療可以選擇中成藥或口服補液鹽等，出行的時候帶上藿香正氣丸、胃整腸丸、喇叭正露丸等藥品則可以應(yīng)對普通腹瀉。

　　3.治感冒的藥

　　前面提到，由于人群密度大，空氣不暢，再加上衛(wèi)生條件限制，旅途疲勞，抵抗力下降，很容易感冒。因此，春運期間要備點感冒藥。

　　春運保健小常識

　　1.旅途的前一天保證充足的睡眠，從而能有一個良好的精神狀態(tài)。在飲食方面盡量選擇清談、衛(wèi)生達標(biāo)、易消化的食物，腸胃不好的旅客尤其要注意。

　　2.在條件允許下，盡可能的多飲水。

　　3.吃些水果，以補充維生素。

　　4.抵抗力較差的人群，如老人、兒童，可佩戴口罩積極預(yù)防，同時注意不要用手碰口鼻。吃飯前應(yīng)該洗手，條件限制的話應(yīng)該多準(zhǔn)備消毒濕巾擦手。

　　5.途中不要久坐不動，可以經(jīng)常換姿勢，做一些小動作保持血液正常循環(huán)，途中靠站可以下車通風(fēng)做深呼吸。

　　總結(jié)：上面介紹的一些關(guān)于春運的防病小常識你都記住了嗎?過年回家的時候，人比較的多，疾病流行的也比較快，大家一定要注意自己的身體，還有小編為大家推薦的一些春運常備藥，大家也不要嫌麻煩，在回家的時候一定要帶上哦，以備不時之需!