4、潤(rùn)燥健胃――陳皮山楂豆?jié){
【原料】干黃豆1杯，大米1/3杯，陳皮5―10克，山楂10顆，冰糖3―5顆
【制作】黃豆洗凈，事先浸泡一晚;將黃豆、大米、陳皮、山楂加適量的水放入豆?jié){機(jī)中，按下“五谷豆?jié){”啟動(dòng)，直到做好。 后加入冰糖后制作完成。
【功效】既是味道可口的好飲品，又可作為潤(rùn)燥止渴、止咳化痰、健胃消食的食療湯劑。
5、花生綠茶早餐營(yíng)養(yǎng)豆?jié){
【配料】花生、黃豆、小米、綠茶、黑豆、薏米、適當(dāng)加入新鮮菜及水果
【益處】綠茶清香怡人、口感清新、非常適合各類(lèi)人群四季早餐食用。
6、芝麻蜂蜜豆?jié){
【用料】黃豆，黑芝麻,蜂蜜40克，水
【制作】將黑芝麻與浸泡過(guò)的黃豆入入豆?jié){機(jī)內(nèi)，開(kāi)動(dòng)豆?jié){機(jī)自動(dòng)完成
【歸經(jīng)】入脾、肺
【功效】養(yǎng)顏潤(rùn)膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)
