-梨的吃法

　　-生食：民間對(duì)其有“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”的說法。因此，生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞，以及便秘尿赤等癥狀。

　　-榨汁：將梨榨成梨汁，或加澎大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對(duì)天氣亢燥、體質(zhì)火旺、喉炎干澀、聲音不揚(yáng)者，具有滋潤(rùn)喉頭、補(bǔ)充津液的功效。

　　-冰糖蒸梨：冰糖蒸梨是我國(guó)傳統(tǒng)的食療補(bǔ)品?？梢宰剃帩?rùn)肺，止咳祛痰，對(duì)嗓子具有良好的潤(rùn)澤保護(hù)作用。

　　-梨的飲料：“梨膏糖”更是聞名中外，它是用梨加蜂蜜熬制而成，對(duì)患肺熱久咳癥的病人有明顯療效。

　　-吃梨小貼士

　　★梨性偏寒助濕，多吃會(huì)傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應(yīng)少吃。

　　★梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。

　　★梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。

　　★血虛、畏寒、腹瀉、手腳發(fā)涼的患者不可多吃梨，并且好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。

　　★梨含有糖量高，糖尿病者當(dāng)慎。

　　★梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。梨不應(yīng)與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。

　　★用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。

　　它還有豐富的維生素A、B、C、D、E和微量元素碘

　　總結(jié)：通過上面的文章，梨子的分類你應(yīng)該能夠搞清楚了吧?不同種類的梨子的不同功效你應(yīng)該也也有了一定的了解，在以后吃梨子的時(shí)候，要有選擇的去吃，這樣才更營(yíng)養(yǎng)哦!