保護眼睛習慣6、眨眼睛。
眨眼動作是可讓眼睛分泌淚水，保持眼部濕潤。對于配戴隱形眼鏡的OL而言是相當重要的!很多女性就是因為太專注于工作，導致長時間盯著計算機屏幕而忘了眨眨眼這么簡單的小動作，而另眼睛干澀不適。
保護眼睛習慣7、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音改善眼睛干澀。
茶葉含豐富胡蘿卜素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能預防眼睛干澀引起的干眼癥。
保護眼睛習慣8、眼保健操改善眼睛干澀。
眼保健操可促進眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞
保護眼睛習慣9、梳頭按摩法，用手指從頭發(fā)前面開始往后縷。
然后再從左到右縷。這樣可以讓頭皮感覺有點熱，主要是刺激頭部的血液循環(huán)，疏通經絡，這也是緩解疲勞的。而因為眼睛和頭部的經絡都是相通的，所以這個對眼部保健也很重要。
總結：現在都知道哪些生活壞習慣導致自身細菌瘋漲了吧，如果你想要自身細菌不成倍增長那么就重視起這些壞習慣吧，盡早的把這些壞習慣給更改過來。
