抗衰老食物的做法
黃金豆腐
原料：豆腐、咸蛋黃、香蔥
調(diào)料：鹽、味精、胡椒粉、色拉油。>>>永葆年輕 吃吃6大抗衰老美食
做法：
1、豆腐切丁，用鹽水焯一下，撈起后裝盤(pán)。
2、鍋內(nèi)放油，下入咸蛋黃碎炒散，加適量鹽、味精、胡椒粉翻炒1分鐘。將炒好的蛋黃澆在加工好的豆腐上，再撒少許蔥花即成。
有條件的女性可以外用美國(guó)艾魯挜或者日本的資生堂等生理保健品，在國(guó)外的女性比較流行使用，不過(guò)由于這個(gè)產(chǎn)品比較貴，所以在大陸沒(méi)有流行。買(mǎi)到正品的話(huà)是件難事。
總結(jié)：綜上所述，我們?cè)谌粘Ｉ钪?，可以多吃些豆?lèi)來(lái)抗衰老。還可以多吃些水果，這些食物對(duì)防癌抗衰老都是非常有好處的!
