亞健康與溫泉養(yǎng)生
隨著生活和工作節(jié)奏的加快、競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，人們的心理壓力日漸加重，特別是現(xiàn)代都市白領(lǐng)，很多人都處于“亞健康”狀態(tài)。那么何謂“亞健康”?
“亞健康”是指人體介于健康與疾病之間的邊緣狀態(tài)，又叫“慢性疲勞綜合癥”或“第三狀態(tài)”。有關(guān)專家研究表明，造成“亞健康”的因素主要有以下幾種：
1、由于競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈，人們用心、用腦過度，身體的主要器官長(zhǎng)期處于入不敷出的非正常負(fù)荷狀態(tài)。
2、由于人體的老化，表現(xiàn)出體力不足、精力不支、神經(jīng)的適應(yīng)能力降低。
3、心腦血管疾病、腫瘤等疾病的前期。在發(fā)病前，人體在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)不會(huì)出現(xiàn)器質(zhì)性病變，但在功能上已經(jīng)發(fā)生了障礙。
