專家揭秘慈禧太后養(yǎng)顏防衰老食譜
慈禧太后養(yǎng)顏有方，到了晚年，她的皮膚仍然潔凈、細膩，據(jù)說，這與她常喝宮里特制的保元湯有關。今天，專家揭秘慈禧太后養(yǎng)顏防衰老食譜。
保元湯材料簡單
原料：一條活鯽魚(500克左右)、250克瘦牛肉、一個大豬蹄、生山楂、紅棗。
保元湯的做法：
將豬蹄、鯽魚、牛肉都收拾干凈，牛肉切碎，山楂紅棗去核。把所有材料都扔進砂鍋里，加兩升水，不用放調味料，鹽也不要放，小火煮一天或一夜就可以了。煮好后的湯除去渣滓浮沫，等到冷卻后除去表面的油。
喝的時候加熱，早晚各一碗。
結語：抗衰老的食物原來只是一碗很簡單的保元湯，世界上沒有丑女人，只有懶女人，美麗只在于一點一滴的養(yǎng)成。
