內(nèi)外兼修 前列腺炎的調(diào)養(yǎng)之道

　　前列腺炎是常見前列腺疾病，可以說是不少男性朋友的痛。專家指出，前列腺炎危害不容忽視，男性朋友要注意及早發(fā)現(xiàn)及時治療。

　　前列腺炎的治療要注意“內(nèi)外兼修”：

　　如何“內(nèi)修”

　　1、前列腺炎的治療要注意清淡飲食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;節(jié)制房事，禁忌性交中斷，可減輕前列腺充血。

　　2、治療前列腺炎要注意不熬夜，加強身體鍛煉，預(yù)防感冒，積極治療身體其他部位的感染，提高機體抗病力。

　　如何“外修”

　　1、注意每日睡前熱水坐浴，定期進行前列腺按摩，可促進血液循環(huán)，有利炎性分泌物排出。

　　2、前列腺炎的預(yù)防外在的重要的是保持胯下干爽透氣衛(wèi)生，一般男士內(nèi)褲前面設(shè)計都是雙層的，將陰囊和陰莖包裹在一起，久了導(dǎo)致胯下高溫潮濕成為病毒細(xì)菌滋生的溫床，是引發(fā)前列腺疾病的潛在病灶，往往容易忽視。加之前列腺炎癥易導(dǎo)致胯下溫度上升，保持胯下長期干爽透氣衛(wèi)生，減少病毒細(xì)菌的滋生。

　　因此，男性朋友切忌有病不治，小細(xì)節(jié)容易隱藏大問題，不要等到熬成大病再想著調(diào)養(yǎng)，為你的健康著想，保護好你的前列腺吧。

　　總結(jié)：綜上所述，男士患前列腺炎，內(nèi)外調(diào)理不可缺少，大家一定要注意這點，調(diào)理好身體更健康!