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找準擊球軌道 大大降低下場桿數(shù)(3)

  打旋球凸顯您的球技

  要想打好左旋球,球手往往需要做到兩點:一是在對準擊球點后的揮桿路徑要求特別直;二是必須控制擊球面不向后旋。其中比較難做到的是擊球面在揮桿時應該向內(nèi)側(cè)旋。

  當桿頭向后直揮時,帶動身體由左向右側(cè)后方轉(zhuǎn)動。形成腰部反向扭轉(zhuǎn)。這一動作導致球桿由內(nèi)向外揮出。右手脫桿時,身體自動鎖定了肩部扭轉(zhuǎn)動作。這樣才能打出左旋球。

  可是在打左旋球時,球手們往往會犯這樣的錯誤:球員往往傾向于盡量向左側(cè)瞄準,想讓球向右旋轉(zhuǎn),但經(jīng)常是事與愿違,擊出的球不是飛向左側(cè)目標,而是繼續(xù)飛向目標的右側(cè),結(jié)果是左旋球打得不成功。

  想避免此類錯誤,打好左旋球,就要盡力讓球旋轉(zhuǎn)起來,因此球手平時要注意多做轉(zhuǎn)身練習。轉(zhuǎn)身練習很關(guān)鍵的一點是必須放松手臂,通過身體的旋轉(zhuǎn)來控制球桿的運動幅度。

  球桿揮動的弧度越大,身體自然擺動的路線就越平直,這樣身體重心就會自然移動。還可以通過身體向后扭轉(zhuǎn)來調(diào)整上下高度,這樣有助于使擊球面正對擊球點。然后就可以按誤差角度的大小打出直線球,而擊出的旋轉(zhuǎn)球會自然而然地飛向目標。

  總結(jié):看完文章相信大家現(xiàn)在都可以找出自己的擊球軌跡了吧,小編今天帶來的高爾夫指南就是教哪些不會找自己擊球軌跡的人,找到自己的擊球軌跡把球打的更遠更準!

健身養(yǎng)生 養(yǎng)生運動,旋球 高爾夫 
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