欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

4款低熱量甜品做法(3)

  杏仁豆腐什錦水果

  材料:

  水200公克、洋菜28公克、白糖40公克、牛奶100公克、杏仁精5滴、水果丁適量

  作法:

  1、取一小湯鍋,倒入水和洋菜以小火邊煮邊攪拌至洋菜完全溶化備用。

  2、將白糖加入作法1的鍋中煮至融化,再放入牛奶、杏仁精一起攪拌均勻即熄火。

  3、取容器,把作法2的溶液平均份量倒入容器中。

  4、將作法3的容器放置在室溫中約30分鐘至1小時,待其完全凝固取出加上適量的水果丁,放入冰箱冷藏室冷藏即可。

  低脂乳酪(份量:8吋1個)

  材料:

  乳酪400公克、白糖100公克、蛋白120公克、酸奶油80公克、鮮奶油170公克

  作法:

  1、取一鋼盆,放入乳酪、白糖混合攪拌至乳酪變軟備用。

  2、于作法1盆中加入蛋白、酸奶油、鮮奶油一起攪拌混合,倒入模中。

  3、預(yù)熱烤箱150℃約30分鐘后,再把作法2的材料放入烤箱烤40~50分鐘即可。

甜品 甜品的做法 甜點(diǎn) 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
长武县| 金门县| 芜湖县| 信阳市| 东平县| 福海县| 荔浦县| 望谟县| 舒兰市| 聂拉木县| 常德市| 麦盖提县| 交城县| 来宾市| 阿鲁科尔沁旗| 灌南县| 台山市| 淮北市| 灵武市| 南宫市| 布拖县| 和硕县| 奇台县| 桑植县| 南江县| 泸定县| 济源市| 鞍山市| 衡水市| 墨玉县| 武定县| 渭南市| 海门市| 云阳县| 绥化市| 孝义市| 怀来县| 清远市| 康乐县| 新化县| 中方县|