注意自檢、預(yù)防猝死“先兆”
“長(zhǎng)期的職業(yè)高壓需要及時(shí)疏解，不然對(duì)健康會(huì)產(chǎn)生多方面影響，是心臟性猝死的誘發(fā)因素之一”，河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院急診科副主任高恒波表示，雖然猝死的過(guò)程很快、讓人猝不及防，但是大多數(shù)的心臟性猝死者在事發(fā)前會(huì)有“先兆”，出現(xiàn)這些先兆就要高度警惕。許多心臟性猝死者在發(fā)生心臟驟停前，有數(shù)天或數(shù)周甚至數(shù)月的相關(guān)癥狀，如心跳不規(guī)律、頭暈、胸悶、極度疲乏感及其他非特異性的不適癥狀，患者對(duì)此應(yīng)引起重視。但這些前驅(qū)癥狀并非心臟性猝死所特有，很容易和其他疾病的癥狀相混淆，因此患者應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)人員的幫助，并了解相關(guān)知識(shí)提早預(yù)防
與注意“先兆”癥狀相比，及時(shí)調(diào)整、消除心臟性猝死的誘發(fā)因素顯然更加重要。對(duì)此，高恒波表示，從凌晨到上午10點(diǎn)是心血管疾病的高發(fā)時(shí)段。心臟性猝死發(fā)作時(shí)，患者主要表現(xiàn)是意識(shí)喪失，驚厥、抽搐、心跳呼吸停止、皮膚出現(xiàn)紫紺、瞳孔散大、對(duì)光反應(yīng)消失。一旦發(fā)生心臟性猝死，在場(chǎng)人員必須立即就地?fù)尵?，病人才有起死回生的希望。若超過(guò)5分鐘仍未施行有效的心肺復(fù)蘇，病人將或失去生存的可能，即使搶救成功也會(huì)造成腦損傷，變成植物人，“心臟性猝死的誘發(fā)因素是多重的。高血壓、高血脂、高血糖，吸煙、不良飲食習(xí)慣、不良生活方式、工作壓力大等都是心臟性猝死的誘發(fā)因素”。
預(yù)防心臟性猝死有處方
針對(duì)以上引發(fā)因素，高恒波給出了預(yù)防心臟性猝死的綜合處方——
1、有病及時(shí)就醫(yī)
心臟性猝死，是由各種心臟原因所引起的、以急性癥狀開(kāi)始1小時(shí)內(nèi)驟然意識(shí)喪失為前驅(qū)的自然死亡。其預(yù)防要對(duì)那些潛在性的慢性病進(jìn)行全面的檢查和正規(guī)的治療，做到自已的健康狀況心中有數(shù)。
