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女性補(bǔ)腎補(bǔ)血要選對食物(2)

  6、百合:養(yǎng)陰清心安神,治療更年期綜合征。西洋參百合粥:西洋參30克,濃煎2小時取汁,鮮百合50克,大米100克,共煮粥。

  7、何首烏:補(bǔ)肝腎,益精血,用于更年期陰虧火旺,頭暈眼花,虛煩失眠,性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。首烏肝片:何首烏50克,濃煎取汁,豬肝100克,切片炒熟,加入首烏汁。

  8、海參:滋陰潤燥,用于經(jīng)前緊張綜合征及更年期綜合征。海參冰糖羮:水發(fā)海參100克,加水煮爛,調(diào)入冰糖。

  9、龜甲:陰虛血熱沖任不固的崩漏,月經(jīng)過多。慢性腎炎的高血壓。枸杞甲魚:甲魚1只,枸杞30克,加水燉2小時。

  10、鱉甲:軟堅散結(jié)用于乳腺增生,子宮肌瘤。鱉甲夏枯草湯:剝?nèi)△M甲1只,夏枯草50克,共煮1小時。

尿毒癥癥狀 慢性腎功能衰竭 月經(jīng)不調(diào) 
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