五、老做噩夢(mèng)是身體有病嗎?

　　夢(mèng)確實(shí)和疾病有一定的聯(lián)系。陳錫林說，比如有膽囊炎的人，可能會(huì)夢(mèng)到心臟病發(fā)作，因?yàn)槟懩液托呐K處于同一個(gè)神經(jīng)上;有肺病的人，常常夢(mèng)見胸部受壓;有心血管疾病的人，容易夢(mèng)見被追趕。老年人夢(mèng)見有人追逐，自己身體歪斜扭曲、醒后心有余悸，可能與心腦供血不足有關(guān);青年人夢(mèng)見吃飯、飲酒，可能是潰瘍病的先兆。壓力太大的人常夢(mèng)見自己走路困難、邁不動(dòng)腿;有疏離焦慮感的人則會(huì)夢(mèng)見找不到親人或家門。

　　六、為什么有人能清晰描述自己的夢(mèng)，有人不能?

　　張?zhí)觳颊f，容易記住夢(mèng)的人，大多是喜歡反思的人，而不容易記住夢(mèng)的人，往往在生活中壓抑自己的情感、與世隔離。此外，王國(guó)榮認(rèn)為，這和夢(mèng)的強(qiáng)弱程度，以及做夢(mèng)人的記憶力好壞有關(guān)。女性雌激素水平高，也有一定的影響。比如女性懷孕時(shí)夢(mèng)就特別多，而且記得非常清楚，因?yàn)榇藭r(shí)雌激素水平比平時(shí)高2-3倍，導(dǎo)致右腦與夢(mèng)有關(guān)的邊緣系統(tǒng)活動(dòng)更穩(wěn)定。

　　七、我們能進(jìn)入別人的夢(mèng)嗎?

　　《盜夢(mèng)空間》中，由于能進(jìn)入別人的夢(mèng)，使盜夢(mèng)者擁有了改變別人思維的能力。陳錫林說，其實(shí)現(xiàn)實(shí)中，催眠師做的正是這樣的事。催眠控制的是一個(gè)人的注意力，當(dāng)注意力變窄時(shí)，人就會(huì)進(jìn)入睡眠狀態(tài)，但聽覺還和催眠師的語言相聯(lián)系。催眠師通過語言和夢(mèng)境中人的潛意識(shí)交流，把他無序的夢(mèng)引導(dǎo)成有序的，達(dá)到調(diào)整心理的目的。

　　后，陳錫林提醒大家，貿(mào)然將一個(gè)正在做夢(mèng)的人叫醒是件"危險(xiǎn)"的事，因?yàn)閴?mèng)和現(xiàn)實(shí)的反差越大，對(duì)人情感的沖擊就越大，會(huì)對(duì)他造成驚嚇。平時(shí)喊醒一個(gè)人，一定要輕柔的?？梢韵扰袛嗨欠裨趬?mèng)中。由于做夢(mèng)的快波睡眠期，也叫快速動(dòng)眼期，所以一個(gè)人的眼皮如果在動(dòng)，就說明他正在夢(mèng)中。