2款美茶減肥去水腫效果好

　　金錢(qián)草茶

　　綠色植物，也稱為Christina Loosestrife Herb。為報(bào)春花科植物過(guò)路黃的干燥全草，通常夏、秋季節(jié)采摘曬干，新鮮的也可以泡茶喝，其味甘淡、平，能有效的清利濕熱，利水通淋，除濕退黃，利尿、解毒消腫。

　　金錢(qián)草吸引胖美女們眼球的是什么呢?它可以影響脂肪代謝，降低總膽固醇。

　　用法：新鮮金錢(qián)草，可直接洗干凈泡茶喝，若曬干金錢(qián)草，則每日取30-60g，水煮服用汁液。

　　蜂蜜搭配茶

　　蜂蜜的主要成分為葡萄糖和果糖，并富含維生素A、C、D、B2、膽酸、煙酸、泛酸、生物素、葉酸等，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食品。尤其所含多種酵素，有分解脂肪的功能，食用后可直接被人體吸收利用。

　　方法1：將蜂蜜溶于開(kāi)水或其他茶飲，如紅茶、水果茶、麥茶、花茶中，取代三餐，連續(xù)喝1-3天，每天攝取的蜂蜜量在150-200克。

　　方法2：第一天只喝蜂蜜;第二、第三天正常飲食(但不能暴食);第四天只喝蜂蜜;第五、第六天正常飲食。

　　總結(jié)：補(bǔ)腎養(yǎng)腎，抗衰老佳的選擇莫過(guò)于飲茶了，天然無(wú)公害的茶品可以不用擔(dān)心副作用，不用擔(dān)心一系列的問(wèn)題。在養(yǎng)生茶之中效果佳的莫過(guò)于黑豆茶，希望大家可以去多多品嘗。