三類老年人做好別用按摩器

　　孝敬爸媽，送一臺(tái)按摩器本來是好事，它能模擬人手，通過揉、捏、按、敲等方法，促進(jìn)局部血液循環(huán)、加速新陳代謝、緩解肌肉疲勞。但由于按摩器是以高頻機(jī)械振動(dòng)或滾動(dòng)來對(duì)人體進(jìn)行刺激性按摩的，所以并非人人都能使用，尤其三類老人要當(dāng)心。

　　首先，患有心腦血管疾病的癥狀老人發(fā)生出血的風(fēng)險(xiǎn)較大，而按摩器的使用會(huì)加速血流速度，無形中加大了疾病的風(fēng)險(xiǎn)。另外，不可在頸部等血管集中的部位隨意按摩，否則刺激頸動(dòng)脈竇會(huì)發(fā)生血壓下降、心率減慢等危急狀況。

　　其次，患有頸、腰椎病的老人，如果使用不當(dāng)，甚至?xí)l(fā)生關(guān)節(jié)錯(cuò)位等情況，加重病情。后，患有腫瘤或癰腫等外科疾病的老人更不能用，由于體表的刺激，會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張，局部血流量增加，易導(dǎo)致病變部位擴(kuò)散而加重病情。

　　由于人體機(jī)能的退化，老人對(duì)外界刺激的耐受力減低，因此在使用按摩器時(shí)切忌強(qiáng)度過大、時(shí)間過長(zhǎng)，身體較差的老人更要謹(jǐn)慎。如果老人要選擇按摩器，可使用振動(dòng)頻率較快、振動(dòng)強(qiáng)度較弱的電動(dòng)式按摩器，而電磁式按摩器由于振動(dòng)頻率慢、振動(dòng)強(qiáng)度較大，比較適宜于中青年人使用。

　　與按摩器相比，其實(shí)徒手按摩是更好的選擇，一方面可以靈活掌握按摩的力度，另一方面對(duì)于按摩的部位也更容易拿捏，不失為保健強(qiáng)身的好辦法。

　　總結(jié)：男士按摩器要會(huì)用才能起到很好的效果，但是男士按摩器也不是適用于任何人群的，有些老年人就不適用，使用時(shí)需要謹(jǐn)慎選擇。有些疾病一旦使用則會(huì)造成不必要的損傷，從而得不償失的。