·女性生理用品能是健康殺手·危害寶寶的有毒日用品·經(jīng)期保健衛(wèi)生用品常識(shí)
電腦族養(yǎng)生 13個(gè)用電腦的壞習(xí)慣如何避免?
現(xiàn)在的生活，電腦已越來越流行，QQ、互聯(lián)網(wǎng)都似乎成了生活不可或缺的一部分，電腦給了人們方便，但同時(shí)也給了人們不利的一面，當(dāng)你坐在電腦前久了，是否感到腰酸背痛、大腦疲憊?也許你會(huì)覺得無所謂，只是小事，但就是這樣會(huì)讓你養(yǎng)成讓自己太累的壞習(xí)慣。那怎樣才能避免呢?答案請(qǐng)看下文。
1、QQ、MSN、Gtalk，一個(gè)都不少。
由于聊天對(duì)象與聊天內(nèi)容的不可控制性，使用即時(shí)通訊軟件是降低工作效率的罪魁禍?zhǔn)住Ｓ姓{(diào)查顯示，使用即時(shí)通訊軟件，工作效率會(huì)降低20%。
對(duì)策：離開他們一段時(shí)間，試著專門做你手頭上的工作。
2、“總想多看一點(diǎn)點(diǎn)”——忘記上網(wǎng)的目的。
本想查找工作資料，結(jié)果在網(wǎng)頁上發(fā)現(xiàn)某部新電影出來了;再點(diǎn)進(jìn)去，又在網(wǎng)頁底端看到自己喜歡的明星跟某某又傳出了緋聞……點(diǎn)著點(diǎn)著，就忘記自己要上網(wǎng)做什么了。
對(duì)策：千萬別把工作和娛樂放在一起，工作就好好工作，娛樂才能盡情地?fù)]灑，控制對(duì)互聯(lián)網(wǎng)新奇的誘惑吧。(來源：愛美網(wǎng))
3、長期不擦拭電腦屏幕和鼠標(biāo)。
電腦屏幕已經(jīng)糊了厚厚的一層灰塵，每次都要瞪大眼睛去看，費(fèi)力去猜屏幕污點(diǎn)下面的字是什么;鼠標(biāo)點(diǎn)起來已經(jīng)非常費(fèi)力了，反應(yīng)也遲鈍得像八十歲的老漢。這些都間接地影響了工作效率。
對(duì)策：保持干凈的電腦桌面包括電腦桌面不能放置過多的圖標(biāo)，鼠標(biāo)一定要好用，不然累死你的手。
4、長期不清理電腦系統(tǒng)。
防火墻的防御力是有限的。長期不清理電腦系統(tǒng)的后果就是，內(nèi)存被一些潛藏的垃圾程序給占用了，直接影響了電腦的運(yùn)行速度。電腦運(yùn)行慢了，也就降低了工作效率。
對(duì)策：對(duì)系統(tǒng)垃圾即時(shí)清理，可以請(qǐng)一些系統(tǒng)垃圾清理軟件來幫忙。比如：一鍵清理系統(tǒng)垃圾文件
5、長期不整理辦公桌和文件。
辦公桌和文件雜亂的后果就是，想找東西的時(shí)候卻找不到。以前，有調(diào)查公司專門對(duì)美國200家大公司職員做了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)公司職員每年都要把6周時(shí)間浪費(fèi)在尋找亂放的東西上面。
