不宜：濃茶咖啡碳酸飲料

　　食品上，作為男人應該盡量遠離"不宜"品種。男科專家表示，時下不少"熱門飲料"都不適合男性。

　　首先是茶，特別是功夫茶。這是因為茶中含有茶胺等成分，這些成分容易使前列腺興奮，促使前列腺血管敏感活躍，從而容易引發(fā)前列腺發(fā)炎或復發(fā)。一般而言，越濃的茶致前列腺發(fā)炎率越高。

　　其次是咖啡，其中也含有容易使前列腺興奮的成分，容易造成前列腺腫大，喝多了咖啡的男性通常會有排尿不順暢的感覺。

　　酒，酒精容易引起性腺中毒，損害生精細胞，抑制男性性激素的合成，使雄性激素減少，導致性功能下降甚至陽痿。

　　不宜：電磁輻射

　　對于男性來說，在生活中尤其要注意遠離電磁輻射源，這是由其生理特點決定的。

　　日常生活中，目前具有電磁輻射的大型電氣設(shè)備和家用電器隨處可見，電視、電磁爐、微波爐，辦公室的電腦、手機等都散發(fā)著強大的輻射。

　　電磁波作用于人的機體，會直接產(chǎn)生電磁感應，從而干擾細胞生物膜上的受體酶的活性，引起細胞形態(tài)變異和動能損害，長期受到電磁輻射，會引起男性的生殖細胞和精子活動能力降低及數(shù)量減少。

　　男性尤其要注意遠離電磁輻射，這是因為男性的染色體與女性相比較為脆弱，更容易引起免疫系統(tǒng)的改變，其次男性生殖細胞和精子對電磁輻射更為敏感。

　　作為男性應盡量減少與電磁波接觸的機會，即使是不得已要接觸的情況下也要盡量保持一定的安全距離，一般是半米以上。