飲茶可緩解不良情緒

　　春節(jié)期間，許多家庭里水果、糖果、干果、瓜子、花生以及飲料等甜品都擺得滿滿的。有的人在吃了太多的零食后，由于攝取了較平日多的糖分和香料，會表現(xiàn)為莫名其妙的惱怒、情緒激動、嘴干舌苦等癥狀。對此可以適當吃一些山楂片，多飲茶水，停吃零食。

　　山楂片中含山楂酸等多種有機酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后能增強酶的作用，促進肉食消化，有助于膽固醇轉(zhuǎn)化，對于吃肉或油膩物后感到飽脹的人，吃些山楂、山楂片、山楂水或山楂丸等，均可消食。山楂還可利膽汁，促進胃液分泌。

　　山楂開胃消食、化滯消積，但山楂只消不補，脾胃虛弱者不宜多食，健康的人食用山楂也應(yīng)有所節(jié)制。

　　茶葉中咖啡堿對于食物中含氮化合物，特別是蛋白質(zhì)之類有緩和消化作用，既不造成浪費，又有持久耐饑的功效?？Х葔A能增加胃腺體分泌，故能促進食欲，幫助消化;黃烷醇類化合物也可以增強消化道蠕動，因而有助于食物的消化，預防消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

　　因此，在飯后尤其是攝入較多量的含脂肪食品后，飲茶是有益的。其次，茶葉中含有的多酚類化合物以薄膜狀態(tài)附著在胃的傷口處，起到防止胃潰瘍引起的出血功能。另外，還能吸收對人體有害的物質(zhì)，起到“凈化”作用。

　　總結(jié)：現(xiàn)在知道隔夜茶有什么妙用了嘛?以后有隔夜茶相信都不會直接倒掉了吧，當然小編講的只是廢物利用不要有的人故意睡覺前倒一杯茶造成浪費!