如何打好沙坑桿

　　打S桿的動作不能像Driver那樣大，重心轉(zhuǎn)移和展位以及上桿幅度都要隨之縮小。還有越用大肌肉打球越穩(wěn)定，S桿尤其是這樣，在揮桿過程中要體會球桿始終對著身體，揮桿速度不變，靠揮桿幅度來控制距離。

　　1、S桿的選擇很重要，主要分為角度，bounce和揮桿重量。職業(yè)球手中一般會有三根VD的S桿。分別是52，56和60度，因?yàn)橐话鉖桿是48度的。所以好每根球桿相差同樣的角度，比較便于選桿和控制距離。

　　另外根據(jù)不同的球位，沙子的硬度等因素，可以和不同角度和bounce的球桿。通常相對軟的沙子和草位應(yīng)該會使用60度，而較硬的沙子和地形會使用56度.在打135碼以內(nèi)時(shí)候,也會根據(jù)距離來選擇不同的球桿.

　　2、穩(wěn)固的腳位：借著腳底碾入沙中，可以得到穩(wěn)固的平衡。

　　3、采開式站姿：擊球準(zhǔn)備時(shí)，雙腳、雙膝、臀部和肩膀皆朝向目標(biāo)的左方，這樣的姿勢有助于垂直度大的上桿和下桿擊球，而百分之九十的果嶺邊沙坑球皆須做這樣的動作。

　　4、應(yīng)該用3/4的揮桿來打S桿,把球稍微放得中心偏右一點(diǎn),一點(diǎn)點(diǎn)地開式展位,中心穩(wěn)定在中間偏左一點(diǎn)在揮桿過程中不怎么改變。

　　總結(jié)：不了解高爾夫規(guī)則的親看完文章都了解高爾夫怎么判斷勝負(fù)了嘛?現(xiàn)在的高爾夫可是一項(xiàng)熱門的養(yǎng)生運(yùn)動哦，適合不同年齡段人的鍛煉需求!