寬容是心理養(yǎng)生的調(diào)節(jié)閥
在人生的舞臺上，人們各自扮演著一個(gè)角色，社會生活的紐帶又將各種角色牽縛于一起，因而難免磕磕碰碰，恩恩怨怨。鄰里不睦、夫妻不和、同事不諧、子女不親等等，會使人陷入感情的沼澤，出現(xiàn)悲傷、痛苦、氣憤，甚至憎恨等情緒反應(yīng)。
吃虧、被誤解、受委屈的事總是不可避免的要發(fā)生。面對這些，明智的做法就是寬容。寬容就是指胸襟寬闊，大度處世，事理通達(dá)。
一個(gè)人如果心胸狹窄、鼠肚雞腸、對己放縱、對人挑剔、嫉人之賢、妒人之能、譏人之短、笑人之過，整天打個(gè)人的“小九九”，總是思量著算計(jì)人，處處招嫌結(jié)怨，煩惱重重，憂郁寡歡，必然會導(dǎo)致心理障礙，有損于身心健康。
學(xué)會寬容，就會嚴(yán)于律己，寬以待人，諒人之過，寬容能使非原則的矛盾悄然化解，也可使緊張的人際關(guān)系變得寬松。
有人對你不尊重，甚至說了你的壞話，“傷害”了你，由于心寬，就不會耿耿于懷;別人誤解了你，冤枉了你，也不會介意，這就等于給自己的心理安上了調(diào)節(jié)閥。生活中左右適源，如魚得水，稱心如意，才會覺得身更健，心更舒，天更闊，生活更美好。
