3、蚌肉

　　蚌肉性味甘咸寒，功能滋陰清熱除煩。含有多量的磷酸鹽類和醇類。對(duì)腎病日久損及肝，肝腎陰虧則陰虛火旺，虛火內(nèi)擾，清降虛火之上炎等癥狀有良好功效。

　　蚌肉燉老鴨

　　原料：蚌肉60克，老鴨肉150克，生姜2片。

　　做法：

　　1、將蚌肉洗凈;老鴨肉洗凈斬件;生姜洗凈。

　　2、把全部用料一齊放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔水燉2小時(shí)，調(diào)味即可。隨量飲湯食肉。

　　功效：滋陰補(bǔ)腎，行水除煩。適用于腎病日久屬肝腎陰虧、陰虛內(nèi)熱者。癥見面熱潮紅，眩暈頭痛，煩熱失眠，腰酸乏力，或有遺泄，或有水腫等。

　　4、甲魚

　　甲魚滋陰清熱，可以治療陰虛火旺，還有軟堅(jiān)散結(jié)作用，對(duì)腫瘤，肝硬化，脾腫大等疾病有良好地治療功效。

　　淮杞甲魚湯

　　材料：甲魚200克、淮山10至15克、枸杞子5至10克。鹽、姜、酒適量。

　　做法：

　　1、甲魚放入熱水中宰殺，剖開洗凈，去腸臟。

　　2、將準(zhǔn)備好的淮山與枸杞洗干凈后放入鍋內(nèi)與甲魚一起燉熟，用時(shí)2小時(shí)。

　　3、后加入姜、鹽、酒少許調(diào)味，即可享用。

　　功效：有滋陰補(bǔ)腎、益氣健脾的功效。適用于陰虛偏勝的骨質(zhì)疏松癥患者。

　　結(jié)語：通過對(duì)足部刺激來達(dá)到養(yǎng)腎的目的可謂是簡單、經(jīng)濟(jì)的一種方法了，同時(shí)從藥膳進(jìn)入調(diào)理可起到相輔相成的功效哦~