常穿高跟鞋4大傷害
高跟鞋對(duì)女人來說也是性感的一個(gè)特征，但是很多女人為了體現(xiàn)出高跟鞋的“性感”，不惜買小號(hào)鞋穿，這樣腳可受苦了。下面帶你真正認(rèn)識(shí)高跟鞋的危害，讓美麗健康與你同行。
1、對(duì)足部的危害
當(dāng)你穿著高跟鞋站立和行走時(shí)，重量會(huì)集中在腳前掌的第1至第3塊跖骨頭處，同時(shí)，這些腳趾還受到鞋尖的擠壓，所以就會(huì)出現(xiàn)雞眼，跖骨之間還會(huì)形成神經(jīng)瘤，從而出現(xiàn)頑固而反復(fù)的疼痛癥狀。如果長(zhǎng)期穿著高跟鞋，還會(huì)引致足部肌肉無力而形成扁平足、拇囊炎、錘狀趾等一系列疾患。
2、對(duì)踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的危害
穿著高跟鞋行走時(shí)，由于膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度受到一定影響和受力不均勻，比穿平底鞋更易發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷;膝關(guān)節(jié)負(fù)荷壓力明顯增加，所以使退行性骨關(guān)節(jié)病提前發(fā)生。
