秋季治燥咳，食療有良方

　　人體的肺臟是特殊的器官，喜歡濕潤(rùn)的環(huán)境，對(duì)干燥比較敏感，所以在秋天，人們的咽喉、鼻腔容易有干燥之感，秋燥之邪更易通過(guò)口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺，加上早晚秋涼，人體的免疫力下降，呼吸道防御能力低，更容易咳嗽。因此，秋天的咳嗽，就表現(xiàn)為燥性咳嗽為主，也被俗稱為“秋季燥咳”。

　　據(jù)了解，秋天的燥咳，有溫燥與涼燥之分。溫燥與涼燥還與人體的體質(zhì)有很大關(guān)系。體質(zhì)燥熱的人通常表現(xiàn)為溫燥，體質(zhì)虛寒的人表現(xiàn)為涼燥。溫燥咳嗽是燥而偏熱的類型，常見(jiàn)癥狀有干咳無(wú)痰，或者有少量黏痰，不易咳出，甚至可見(jiàn)痰中帶血，兼有咽喉腫痛，皮膚和口鼻干燥，口渴心煩，舌邊尖紅，苔薄黃而干。初發(fā)病時(shí)，還可有發(fā)熱和輕微怕冷的感覺(jué);涼燥咳嗽則是燥而偏寒的類型，病發(fā)時(shí)怕冷，發(fā)熱很輕，頭痛鼻塞，咽喉發(fā)癢或干痛，咳嗽，咳痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。

　　建議此兩類燥咳患者，在醫(yī)院治療的同時(shí)，適當(dāng)選用下列的燥咳食療偏方，效果會(huì)更好一些。

　　生姜茶：生姜洗凈切10片，茶葉7克，共煮成汁飲服?？砂l(fā)汗解表、溫肺止渴，對(duì)流行性感冒、咳嗽頗有療效。