誤區(qū)三：給頸椎關(guān)節(jié)復(fù)位時，一定要聽到關(guān)節(jié)“咯咯”作響，才算放心

　　無論休閑還是康復(fù)，很多人在做推拿按摩時都對“咯得”聲音上癮。不聽到關(guān)節(jié)活動時的“咯咯”聲，就覺得自己錯位的關(guān)節(jié)還沒復(fù)位。

　　其實(shí)，我們在做頸椎關(guān)節(jié)的手法復(fù)位時，一般是將患者的頭部轉(zhuǎn)到大角度時，稍加有限度的“閃動力”(突然加力)，就可使錯位的關(guān)節(jié)復(fù)位，在操作中有時可聽到關(guān)節(jié)復(fù)位的彈響“咯咯”聲。

　　所以，并不是每一次復(fù)位都一定有關(guān)節(jié)“咯咯”作響，并不盲目追求這一響聲。同時專家表示，青壯年患者可以用輕巧的“閃動力”復(fù)位，青少年和老年人則不宜用“閃動力”，而是將復(fù)位的動作反復(fù)做2-3次，緩慢復(fù)位，在緩慢復(fù)位過程中，可能就沒有這個關(guān)節(jié)彈響。

　　誤區(qū)四：頸椎病犯了，只做推拿，其他的輔助治療都不考慮

　　一旦人體頸椎小關(guān)節(jié)錯位，就會有癥狀顯現(xiàn)出來，比如頭暈、四肢麻木、肩背痛等，單單只做正骨推拿，只是讓關(guān)節(jié)復(fù)位，并不能徹底讓椎關(guān)節(jié)問題，一定還需要結(jié)合其他的輔助方法，比如理療、針灸、中醫(yī)中藥等，一系列的綜合治療，既能治骨又能治軟組織，才能達(dá)到徹底康復(fù)的目的。

　　結(jié)語：這些都是簡單保健按摩手法，只要堅(jiān)持一段時間一定會讓你的職業(yè)病有所緩解的。