欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

泡溫泉時不應忽略的事情(2)

  3、慢慢地進入浴池。只泡到胸口部分,也就是所謂的半身浴。等到全身都暖和起來后,再泡到肩膀,也就是全身浴。如此循序漸進,可避免腦部充血。

  4、泡湯的時間視溫度而定,如果身體一下子產生太大的反應,則可先起身休息。等到身體緩和下來后,再繼續(xù)泡湯。

  5、浸泡時間視個人需要及泉溫而定,一般而言,單次不宜超過15分鐘,一天泡湯盡量不要超過三次,浸泡過久也會導致心臟負荷過重。

  6、年長者或心臟衰弱者,好不要采用坐姿。而應以浴槽邊線當枕頭,手腳舒展開的方式入浴,以免有心慌或胸口悶的情形發(fā)生。

  7、盡量避免飯前或飯后立即浸泡溫泉,飯后應該至少間隔60分鐘較恰當。長途跋涉后也不宜馬上洗溫泉,好先稍作休息,等體力恢復后再入溫泉池內浸泡。

  8、入浴池及泡湯時,盡量避開高溫的溫泉出水口。

湯池 溫泉 溫泉功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
龙岩市| 山东省| 泰和县| 台东市| 伊宁市| 怀集县| 邛崃市| 珠海市| 随州市| 当阳市| 喀喇沁旗| 玉屏| 紫阳县| 苏尼特左旗| 东乡族自治县| 青州市| 开平市| 麦盖提县| 宽甸| 朝阳市| 汝南县| 噶尔县| 清新县| 资溪县| 海盐县| 白城市| 丹棱县| 塘沽区| 通江县| 新乡县| 上思县| 饶阳县| 高密市| 洛隆县| 五莲县| 额尔古纳市| 宜章县| 龙岩市| 延长县| 万盛区| 济阳县|