男士養(yǎng)胃食療小驗(yàn)方
姜棗飲:
生姜5片、紅棗10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒面1克加入大米或小米50克中煮粥服。適于胃涼暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。
雞萊散:
雞內(nèi)金3克、萊菔子6克,炒黃研末,分3次溫開水調(diào)服。胃痛腹脹,厭食拒按,惡心欲嘔,吐后痛減者適用。
藕粉:
15克或荸薺粉15克沖服。胃熱隱痛,口干舌燥,大便干燥,手足心熱者適用。
鯽魚椒姜湯:
鯽魚500克,洗凈切片,水煮沸,加入豆豉、胡椒、干姜、陳皮,空腹食之。不能下食,虛弱無力,胃部飽滿,遇寒則發(fā),喜溫喜按,形寒肢冷者尤宜。
陳佛飲:
陳皮10克、佛手10克,水煎取150ml拌勻分3次溫服。適于胃部脹痛,痛竄脅背,噯氣痛輕,氣怒痛重者。
萊菔粥:
萊菔子(蘿卜籽)炒,研末與米同煮為粥。腹脹不欲食,口中酸腐味者適用。
總結(jié)：養(yǎng)胃和日常生活習(xí)慣有著很大的關(guān)系，尤其是男士們，在應(yīng)酬不要忘記自己胃部的保養(yǎng)。養(yǎng)胃也要有正確的方法。那么，以上小編為您盤點(diǎn)的男士養(yǎng)生禁忌來學(xué)習(xí)下吧。
