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不當(dāng)高爾夫菜鳥 8大“潛規(guī)則”(5)

  6、下場時(shí)認(rèn)真練習(xí)

  在練習(xí)場練球有一些局限。比如很難說球究竟飛了多遠(yuǎn),而且落在地上和落在果嶺上肯定效果是不一樣的。早些時(shí)候,我喜歡一早去溫特沃斯和諾娜湖,在所有人還沒到球場時(shí)打四顆球到果嶺上。我總是在球道邊緣或者淺草區(qū)完成這些擊球,這樣我不會(huì)掀翻球道上的草皮,并且固定球位。每次擊球我都會(huì)嘗試略微不同的彈道,這種“真實(shí)”的練習(xí)會(huì)讓你全神貫注,這是在練習(xí)場無法達(dá)到的效果。

  7、嘗試不同的收桿

  1992年英國公開賽,我的擊球方式千變?nèi)f化。我之所以能打出不同的距離,不是通過上桿或下桿的改變,而是收桿的不同。舉例來說,“雞翅膀”式收桿,你的左臂沒有隨身體轉(zhuǎn)動(dòng),而是張開在身體的一側(cè),這時(shí)桿面會(huì)在觸球過程中略微開放,可以打出輕度右曲球。這很有趣。

  8、不要過分調(diào)整球位

  如果你想通過調(diào)整球位來打出高彈道或低彈道,不要將球向前或向后移動(dòng)超過1英尺。預(yù)備動(dòng)作時(shí),這三個(gè)球位應(yīng)該是有略微重疊的。如果球位移動(dòng)超過這樣的限度,你就會(huì)在揮桿過程中進(jìn)行非常復(fù)雜的調(diào)整來完成動(dòng)作。

  9、把球架高進(jìn)行練習(xí)

  如果你總是打在球的上半部分,或者以陡直的角度下砍擊球,都是無法打好鐵桿的。要找到正確的擊球方法,用一支3號(hào)鐵,把球架高2英寸。如果你是下砍擊球,你將會(huì)擊中桿面頂部;如果打在球的上方,球的彈道會(huì)非常糟糕。這可以讓你學(xué)會(huì)橫掃式揮桿,桿頭在觸球過程中略微下移。

  10、揮桿時(shí)不要使用超過八成力道

  我的第一位教練伊恩-康奈利(Ian Connelly)的一堂課讓我至今難忘。他讓我用7號(hào)鐵盡全力擊6次球。然后讓我用7號(hào)鐵放松擊6次球到100碼遠(yuǎn)。再之后讓我再進(jìn)行6次擊球,每次比之前一次增加10碼距離。這時(shí)我的擊球距離和開始盡全力擊球時(shí)一樣遠(yuǎn),但是現(xiàn)在我?guī)缀鯖]有發(fā)力。這證明了節(jié)奏,而不是力量是擊球又直又遠(yuǎn)的關(guān)鍵。

  結(jié)語:打球重在技巧,一個(gè)好的運(yùn)球技巧配上扎實(shí)的基本功,這樣打出的球才能更漂亮!

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