糖尿病患者應(yīng)該看著血糖吃水果
水果甜美多汁，爽快的口感著實(shí)令人欲罷不能，但很多糖尿病患者并不知道怎么科學(xué)的吃水果，大飽口福之后反而導(dǎo)致血糖飆升。那么，糖尿病患者應(yīng)該怎樣吃水果呢?
看著血糖吃水果
血糖控制好才能吃水果
究竟糖尿病患者能否吃水果呢?這是讓很多糖友困惑的關(guān)鍵，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題并不難。
如果空腹血糖控制得比較穩(wěn)定，能夠穩(wěn)定在7.8mmol/L以下，餐后兩小時(shí)血糖能夠控制在10mmol/L以下，糖化血紅蛋白能夠穩(wěn)定在7.5以下的糖友是完全可以吃水果的。但如果血糖無(wú)法穩(wěn)定控制，經(jīng)常出現(xiàn)高血糖的糖友，則應(yīng)該避免吃水果。
