一分鐘自測(cè)骨質(zhì)疏松

　　以下是國(guó)際骨質(zhì)疏松癥基金會(huì)(IOF)骨質(zhì)疏松癥風(fēng)險(xiǎn)一分鐘測(cè)試題，您可自行測(cè)試，只要其中有一題回答結(jié)果為“是”，即為陽(yáng)性，應(yīng)引起警惕，建議到正規(guī)醫(yī)院接受診斷。

　　1.您是否曾經(jīng)因?yàn)檩p微的碰撞或者跌倒就會(huì)傷到自己的骨骼?

　　2.您的父母有沒(méi)有過(guò)輕微碰撞或跌倒就發(fā)生髖部骨折的情況?

　　3.您經(jīng)常連續(xù)3個(gè)月以上服用可的松、強(qiáng)的松等激素類藥品嗎?

　　4.您身高是否比年輕時(shí)降低了(超過(guò)3cm)?

　　5.您經(jīng)常大量飲酒嗎?

　　6.您每天吸煙超過(guò)20支嗎?

　　7.您經(jīng)?；几篂a嗎(由于消化道疾病或者腸炎而引起)?

　　8.女士回答：您是否45歲前就絕經(jīng)了?

　　9.女士回答：您是否曾經(jīng)有過(guò)連續(xù)12個(gè)月以上沒(méi)有月經(jīng)(除了懷孕期間)?

　　10.男士回答：您是否患有陽(yáng)痿或者缺乏性欲這些癥狀?

　　結(jié)語(yǔ)：冷熱交替頻繁也是導(dǎo)致熱傷風(fēng)的主要因素之一哦。大家千萬(wàn)要小心，不要太貪涼。(文章原載于《健康文摘》《中華養(yǎng)生保健》，刊期：2012.07，2012.06，作者：張瑞珍，張林，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。