但這樣做只是把現(xiàn)有的癥狀給解決了，要徹底使肺健康，還要去根，所以我們要每天堅(jiān)持按揉雙側(cè)合谷穴3分鐘，只此一穴就行。同時(shí)，還要配以摩腹。15天左右，胸悶氣短、多咳多痰、愛(ài)發(fā)高燒、多出虛汗等癥狀將慢慢消失。
要注意的是，合谷穴和三陰交在孕婦身上用一定要小心，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
另外，肺虛時(shí)要多吃酸味的東西，少吃辛辣的東西。因?yàn)榉涡再|(zhì)上喜歡收斂，不喜歡發(fā)散，順著肺的喜好就是補(bǔ)，跟肺反著的就是瀉。酸性收斂，正投肺所好，所以能補(bǔ)肺虛;辛味發(fā)散，正為肺所惡，會(huì)將肺瀉得更虛。
教您找穴位
取穴時(shí)，用一只手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一只手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴;或者食指拇指并攏，肌肉高點(diǎn)即是。
