不適二：腳腕發(fā)酸發(fā)軟
原因：主要是開(kāi)手動(dòng)擋車(chē)時(shí)，腳腕處于比較緊張的狀態(tài)。經(jīng)常踩離合器的左腳相對(duì)更累一些，特別是開(kāi)手動(dòng)擋的機(jī)動(dòng)車(chē)時(shí)，在道路堵塞時(shí)經(jīng)常換擋、停車(chē)，更會(huì)造成腳腕發(fā)酸。而部分愛(ài)美女性喜歡穿高跟鞋開(kāi)車(chē)，除了不安全之外，對(duì)腳腕損傷也很大。
解決方法：左腳在不換擋的時(shí)候盡量平踏，停車(chē)空隙可以轉(zhuǎn)動(dòng)一下腳腕。平時(shí)開(kāi)車(chē)時(shí)，好能穿一雙舒適的平底鞋。
不適三：腰部疼痛發(fā)酸
原因：開(kāi)車(chē)時(shí)，會(huì)加速椎間盤(pán)、小關(guān)節(jié)及韌帶勞損，而且由于反復(fù)做同一動(dòng)作，容易引起肌肉，尤其是腰背肌疲勞，從而發(fā)生下腰疼痛。
解決方法：盡量避免反復(fù)彎腰扭轉(zhuǎn)以及長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)。汽車(chē)座位一般是內(nèi)凹的，并不能托起腰部，因此，可以配一個(gè)合適的腰托，以減少因此帶來(lái)的不適。如果開(kāi)車(chē)途中感覺(jué)腰部酸疼，把車(chē)停在安全的地方，下車(chē)活動(dòng)一下。
