欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

酸奶用處多 教你自制酸奶(2)

  4,加熱好的牛奶中倒入酸奶,并攪拌均勻。

  5,將盒子蓋好,包裹好毛巾,塞入保溫袋中,靜心等待8-10個小時后,就可以看到酸奶做好啦!凝成豆腐花樣的固態(tài),如果時間過久,表面會析出透明的水(奶清),口感很酸。

  將做好的酸奶轉(zhuǎn)入冰箱,不使其繼續(xù)發(fā)酵,而且味道也更好,吃的時候再拌入一點蜂蜜。

  酸奶制作的原理是將牛奶消毒后接入乳酸菌種發(fā)酵得來。所以,自制酸奶中需要注意的幾點:

  乳酸菌種:一般情況就用市售的小杯酸奶(不添加果粒的)即可,也見過有人用雪蓮做為引子發(fā)酵,但那畢竟不難得。

  消毒:在家做酸奶,很難控制到殺滅有害細(xì)菌,所以只能盡可能地來操作了。主要是把相關(guān)容器和工具用開水燙一燙,不嫌麻煩的可以蒸一蒸。

  發(fā)酵的溫度和時間:乳酸菌發(fā)酵的佳溫度是30~40度左右,而發(fā)酵時間因溫度而異,若始終保持佳溫度,大概8小時左右即可。溫度越低,所需時間越長。

自制酸奶 酸奶 酸奶減肥法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
沅陵县| 伊通| 苗栗市| 连城县| 和静县| 大宁县| 芮城县| 富源县| 杭锦旗| 尼木县| 铜鼓县| 达日县| 得荣县| 古田县| 伽师县| 六安市| 额济纳旗| 文化| 家居| 蒙自县| 章丘市| 吐鲁番市| 阜新市| 江都市| 南召县| 永川市| 西青区| 河西区| 调兵山市| SHOW| 蓝田县| 烟台市| 黑山县| 手机| 南宁市| 栖霞市| 邛崃市| 革吉县| 崇明县| 尉犁县| 辉县市|