我們帶孩子去看醫(yī)生，服藥兩天后，癥狀明顯緩解。脹氣一旦消除后，女兒便胃口大開。這期間，我們對她的飲食量遵循由少到多的原則，同時讓她遠(yuǎn)離任何零食?？墒?，等我們上班后，爺爺奶奶便馬上讓孩子放開肚量，在吃完早餐后，緊接著給她喝了一瓶涼牛奶。奶奶還說：“只要孩子喝得下，就沒事!”同時，還允許孩子隨心所欲地吃零食。冷熱食物混合吃，尤其是先吃熱食后吃冷食，易造成食物在胃內(nèi)“打架”,飯后還喝牛奶，吃零食，這么大的進(jìn)食量!結(jié)果，我擔(dān)心的事發(fā)生了，孩子再次陷入積食的“泥潭”.

　　我只好和爺爺溝通，讓他在孩子腸胃不適時一定不要給她任何零食。他也支持我，并說：“以后家里好不要準(zhǔn)備任何零食了，一日三餐只要有一碗稀飯做保證，其他的都沒大礙。”

　　解決女兒積食的問題，算是有了好的開頭。只是這樣的經(jīng)歷真的讓我懷疑，當(dāng)初自己有意地準(zhǔn)備零食，是否成了大的失誤?

　　豐富多彩的食品有助于激發(fā)兒童食欲

　　一份發(fā)表在《兒科學(xué)報》)上的研究報告顯示，有色食品可激發(fā)兒童食用多樣化食品。具體來說，如果餐盤上有7個品種6種顏色的食品，則對兒童更有吸引力;但成年人則偏愛顏色少點的食品。3個品種3種顏色即可。這項研究是對23位兒童與46位成年人的調(diào)查結(jié)果得出的。研究者使用了48種不同組合的食品種類、顏色搭配與排放位置。

　　與成年人相比，兒童不但喜歡餐盤中含有多種品種與顏色，而且偏愛放在餐盤前面及具有—定造型的食物。這項研究的重點雖然是調(diào)查兒童與成年人對食品的味覺、嗅覺與化學(xué)方面的嗜好，但結(jié)果顯示食物的形狀、大小及外觀感受似乎對人食欲的影響很大。對兒童感官具有誘惑力的食物在他們父母的眼中并非如此。這項研究表明我們可以對食物外觀做適當(dāng)改變讓它們看起來味道更佳、更吸引兒童。