高齡女性懷孕前的“六大戒”
第一戒：孕前3個(gè)月戒營養(yǎng)不良
高齡懷孕前的準(zhǔn)備還包括服用葉酸。孕前3個(gè)月開始服用葉酸增補(bǔ)劑。葉酸是胚胎神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的重要營養(yǎng)素，女性身體一旦缺乏將會(huì)影響胚胎的神經(jīng)管發(fā)育，導(dǎo)致無腦兒、脊柱裂、腦膨出等畸形兒出生。我國的飲食結(jié)構(gòu)往往使食物中的葉酸含量不夠，從孕前3個(gè)月開始一定要注意補(bǔ)充葉酸增補(bǔ)劑。
第二戒：孕前3個(gè)月要戒煙戒酒
香煙中的尼古丁以及酒中的乙醇，對(duì)精子和卵子都有損害作用。因此，在孕前3個(gè)月夫妻兩人都要停止吸煙和飲酒，讓身體中的尼古丁和酒精濃度在血液中為零。
第三戒：孕前3個(gè)月夫妻倆要戒藥物
懷孕和藥物的關(guān)系非常密切，可懷孕一般在4-5周后才能夠發(fā)覺。因此，計(jì)劃懷孕時(shí)應(yīng)該從懷孕前3個(gè)月就開始慎重使用藥物，特別是抗生素或感冒藥。一般在醫(yī)生開處方前就要說明自己的懷孕打算，包括丈夫在內(nèi)，因?yàn)楹芏嗨幬镆矔?huì)使精子受到損傷。
