揭秘 手指里也有養(yǎng)生秘訣

　　手指里也有養(yǎng)生秘訣，沒聽說過吧，以前聽說過江湖術(shù)士靠手相算前途，其實(shí)手相不一定指示命運(yùn)，但肯定預(yù)示你的健康。每個(gè)手指都有穴位與器官相連。靈活十指就在眼前，隨時(shí)可看，隨地可按……

　　我 們的手部和足部一樣，布滿了與人體器官緊密相連的經(jīng)絡(luò)穴位，當(dāng)身體某個(gè)部位發(fā)生異常，手掌的相應(yīng)部位也會(huì)發(fā)生變化。而且優(yōu)勢在于，手就像一面鏡子可以隨時(shí) 看。“照鏡子”——觀察手的氣、色、形的變化，可以及時(shí)了解器官情況，然后發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，就在你靈活的十指之間。

　　健康的手指都一樣：指甲粉紅色，有光澤，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。

　　五指養(yǎng)生速查

　　手部有6 條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99 個(gè)穴位（區(qū)），可以反映全身五臟六腑的健康狀況。按摩或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。

　　五指 對(duì)應(yīng)經(jīng)絡(luò) 對(duì)應(yīng)器官

　　拇指 肺部經(jīng)絡(luò) 心臟和肺

　　食指 大腸經(jīng)絡(luò) 胃、腸和消化器官

　　中指 心包經(jīng)絡(luò) 五官、肝臟

　　無名指 三焦經(jīng)絡(luò) 肺和呼吸系統(tǒng)

　　小指 心、小腸經(jīng)絡(luò) 腎臟、循環(huán)系統(tǒng)