7.促進(jìn)代謝、有效瘦身：決明子茶
材料：決明子3錢
做法：1.決明子炒熟備用。2.將決明子放入1000克沸水中，小火煮10分鐘。
偷懶秘笈：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜15分鐘?！ ?/p>
8.養(yǎng)顏補(bǔ)氣潤(rùn)?。杭t棗酒釀茶
材料：紅棗10顆、酒釀1湯匙、紅糖適量
做法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據(jù)自己的口味加入紅糖調(diào)味。
溫馨提示：白領(lǐng)女性在“好朋友”快來的一段時(shí)間里，皮膚容易長(zhǎng)痘痘、臉色蠟黃、情緒不穩(wěn)、容易疲憊，來一杯養(yǎng)生茶，就可以幫你輕松解決問題。
總結(jié)：白領(lǐng)在炎熱的夏季養(yǎng)生需要注意的是要學(xué)會(huì)為自己保暖，遠(yuǎn)離一切危害健康的行為。茶具有很好的養(yǎng)生效果，以上小編為您盤點(diǎn)的適合白領(lǐng)夏季養(yǎng)生茶，來嘗試下吧。
