51—60歲
女性性需求開(kāi)始減少，雙方性要求變得更加和諧。
即使性需求少，也不要停止，堅(jiān)持性愛(ài)不僅能促進(jìn)感情，而且有助于減少疾病。
61—70歲
雙方性功能均趨于退化，愛(ài)撫、親吻、擁抱成了性愛(ài)的主題。這能令老人更加心情舒暢地度過(guò)晚年。
性方面要順其自然，互幫互助，重要的是讓對(duì)方感受到愛(ài)。
70歲以上
美國(guó)一項(xiàng)研究表明，此時(shí)，如果失去另一半或選擇獨(dú)居，會(huì)增加患多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。相反，如果雙方仍生活在一起，會(huì)增加壽命。
身體健康的老人仍可以享受性愛(ài)，但要量力而行。
