養(yǎng)生治病 細(xì)數(shù)梅的藥用價(jià)值以及治病良效

　　種梅、賞梅，歷來(lái)被看作是閑情雅致，其實(shí)，梅也有很高的藥用價(jià)值。

　　梅香

　　梅花的香分子有安神功效，如失眠，在梅花叢中散步和深呼吸十幾分鐘可有較好的療效。

　　梅花

　　白梅花舒肝、和胃化痰，醫(yī)治肝胃氣痛，食欲不振，頭暈等癥：紅梅花清肝解郁，治頭目痛?？捎诔醮夯ㄎ撮_(kāi)放時(shí)采摘，及時(shí)低溫干燥留用。

　　梅子

　　屬堿性食品，鈣、鐵等含量超過(guò)蘋果、橘子、還有調(diào)節(jié)腸、胃、肝功能等作用。鮮梅子，好浸酒或泡茶喝：干品有話梅、陳皮梅等：梅子制成的烏梅有斂肺生津、安蛔驅(qū)蟲等多種功效。

　　總結(jié)：以上盤點(diǎn)的這些美味粥，養(yǎng)生效果是非常高的，大家不妨吃吃試試吧，會(huì)有意想不到的功效哦?。ㄎ恼略d于《東方藥膳》，刊號(hào)：2012.03，作者：高原紅；《健康博覽》，刊號(hào)：2012.03，作者：陳偉、李潮；版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）