保護骨骼健康從運動開始
10月20日是“世界骨質(zhì)疏松日”。您關(guān)注過骨骼健康嗎？今年的骨質(zhì)疏松日的主題是：“挺起您的脊梁，保護骨骼健康”。市華僑醫(yī)院的骨科主任林醫(yī)生建議，女性50歲以上、男性55歲以上的中老年人，每年應(yīng)做一次骨密度檢查。
輕輕一摔骨折了
張大爺今年70多歲。近兩三年來，他經(jīng)常覺得腰酸背痛，四肢乏力。即便偶爾腰背痛，疼得他連睡覺都睡不好，但家人勸他去看醫(yī)生，他卻不愿意。張大爺說：“年紀大了都這樣，不礙事，吃幾粒止痛片就不疼了。”
前不久，張大爺上衛(wèi)生間，衛(wèi)生間的地板滑，張大爺一不小心摔了一跤，坐在地上爬不起來。家人趕緊把張大爺送到華僑醫(yī)院。一檢查，發(fā)現(xiàn)張大爺?shù)捏y部骨折了。
“只是輕輕地摔了一下，怎么會這么嚴重？”張大爺很納悶。
