欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

<center id="97jhf"><u id="97jhf"></u></center>

          
                  
                  

          探究老年人養(yǎng)生秘密 揭秘長(zhǎng)壽要素(4)

            樂(lè)活長(zhǎng)壽

            前些日子我看到一份報(bào)道,浙江奉化有對(duì)雙胞胎兄弟收到了上海大世界基尼斯總部寄來(lái)的“中國(guó)長(zhǎng)壽雙胞胎”證書(shū)。老哥倆雖然已近百歲,但身子骨仍很結(jié)實(shí),至今還能挑100多斤的擔(dān)子上下山。

            人們?cè)跒檫@老哥倆如此健康長(zhǎng)壽而祝福的同時(shí),總是想知道一些他們健康長(zhǎng)壽的秘笈。誰(shuí)知道當(dāng)大伙兒探問(wèn)起他們長(zhǎng)壽的秘訣時(shí),老兄弟倆笑了:“哪有什么秘訣?多干活,胃口就好;多幫人,活得就開(kāi)心。”

            一對(duì)高壽健康老人的寥寥數(shù)語(yǔ),既精辟,又靈動(dòng),概括了他們快樂(lè)、健康、長(zhǎng)壽一生的生存哲理,讓人佩服,令人驚嘆。于是,人們給他們這對(duì)健康高壽孿生兄弟總結(jié)了四個(gè)字:樂(lè)活長(zhǎng)壽!  

            “樂(lè)活長(zhǎng)壽”,說(shuō)得恰如其分,形象而生動(dòng)!

            俗話說(shuō):“人生苦短”,盡管很多人都深諳其理,可是仍有太多的人誤讀了生活,甚至耽誤了生命長(zhǎng)河的汩汩流淌。如果,我們不是一味地拘泥在“苦嘆生命之短暫,一生之匆匆”,我們就不必為短長(zhǎng)而郁郁寡歡,悶悶不樂(lè),把原本可以樂(lè)陶陶的生活搞得那樣的凝重而“苦澀”,讓快樂(lè)在生命中被煩惱與憂(yōu)愁之“苦”消耗殆盡,把一生演繹成一場(chǎng)“苦澀之旅”!兩位老人倒是“活”出了真諦:盡心盡力地快樂(lè)些,開(kāi)開(kāi)心心地過(guò)著,如此“樂(lè)活”著,您看看有多好啊!

            事實(shí)上,開(kāi)心與健康,快樂(lè)與長(zhǎng)壽,就是上蒼派遣“下凡”的快活孿生兄弟,它們是人們的良師益友,與它們和好相處,才能夠把握您那真正的“生命真諦”!  

            “樂(lè)活長(zhǎng)壽”,貴在持之以恒!

            要“樂(lè)活”,不要“苦活”。首先,要少干、不干盛滿(mǎn)“苦”的活。因?yàn)?,帶?ldquo;苦”干“活”,既累身又累“心”,還傷“神”,失“元?dú)?rdquo;。不要為勞動(dòng)而勞動(dòng),更不要沒(méi)完沒(méi)了地干那些“過(guò)度透支”的累活、苦活。把勞動(dòng)看作是高興的事,持之以恒地讓快樂(lè)陪伴著您勞動(dòng)中每時(shí)每刻的心境。世界上恐怕再?zèng)]有比快樂(lè)地勞動(dòng)著更讓人心曠神怡,讓人舒筋活血了!

            佛教徒們常常雙手合十,虔誠(chéng)念叨著一句口頭禪:“善哉,善哉!”然而,生活在“凡塵”之中的我們天生就有“善”“惡”兩面。雖然,當(dāng)我們呱呱墜地時(shí),“人之初,性本善”,但在后來(lái)的生活里,盡管“性相近”,卻“習(xí)相遠(yuǎn)”。為善、從善的表現(xiàn)與結(jié)果由此便各具千秋。但是,行善積德,慈善納福,從善快樂(lè),“多幫人,活得就開(kāi)心!”

            “樂(lè)活”何以能夠“長(zhǎng)壽”?兩位老人的人生就是生動(dòng)的注解。

          年人長(zhǎng)壽要素 老人長(zhǎng)壽方法老 長(zhǎng)壽秘方 
          警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
          警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
          10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
          高血壓的治療與飲食
          高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
          饶平县| 梁平县| 张掖市| 双柏县| 长岭县| 富阳市| 绵阳市| 盐源县| 竹山县| 泰州市| 丁青县| 亳州市| 沧州市| 吉首市| 禄劝| 上杭县| 滦南县| 城口县| 安宁市| 龙游县| 随州市| 晋宁县| 象山县| 丹东市| 崇义县| 垣曲县| 都兰县| 饶平县| 五家渠市| 旺苍县| 潞城市| 涡阳县| 错那县| 桂阳县| 周至县| 龙川县| 防城港市| 进贤县| 卢湾区| 本溪| 宁国市|