我們說人的正常壽命應(yīng)該是120歲，我把60歲之前叫做“第一個(gè)春天”，61歲至120歲是人生“第二個(gè)春天”。“第一個(gè)春天”是耕耘的春天，你要上小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)，還要成家立業(yè)，上有老、下有小，中間還要把老伴伺候好。

　　真正幸福的人生，是“第二個(gè)春天”，60歲退下來了，時(shí)間富余了，空間廣闊了，閱歷豐富了，經(jīng)驗(yàn)成熟了，不再為衣食、子女、名利操勞奔波。這個(gè)時(shí)候正可以享受人生，品味人生，欣賞人生。所以，英國有句諺語說：“人生60歲才開始。”

　　許多科學(xué)家、藝術(shù)家、哲學(xué)家，都是在“第二個(gè)春天”作出更大成就的。西班牙畫家畢加索85歲時(shí)，一年畫了165張畫；蘇聯(lián)科學(xué)家巴甫洛夫80歲時(shí)提出大腦皮質(zhì)反射學(xué)說；中國的陸游85歲時(shí)寫的詩《示兒》流傳千古；政治家也是如此，鄧小平提出改革開放理論時(shí)，已經(jīng)七十多歲；數(shù)學(xué)家華羅庚教授也是在“第二個(gè)春天”創(chuàng)造他人生的輝煌。

　　“第二個(gè)春天”的健康非常重要，不健康就會(huì)帶來痛苦。人生從60歲起，正是金色收獲的秋天，人們應(yīng)當(dāng)在明媚的陽光下，健康享受每一天。按照生命的規(guī)律，生命的結(jié)束一種叫“死亡”，一種叫“凋亡”。就像樹葉，到秋天都掉光了，這就是凋亡。按一些樹種的生長程序，樹葉到秋天可不都掉光，但是有的葉子春天就掉了，有的夏天也掉了，這就叫提前死亡。

　　對(duì)于人類來說，活到100歲、120歲死了，這是正常的；才活了50歲、60歲就死了，那就不正常。生命的凋亡是不可抗拒的，但這種死亡是可以設(shè)法避免的。

　　一個(gè)人有病了，咱們可以治。在生活中要飲食合理，天天運(yùn)動(dòng)，心態(tài)平衡，該高興就高興，不要大喜大悲。如果做到這幾條，基本上都是按照生命凋亡的過程，到該死的時(shí)候也就死了，這樣的凋亡就是美麗的。