腹瀉：少食多餐，避免油膩

　　大多數(shù)化療藥物可引起腹瀉等多種胃腸道反應(yīng)。飲食要有規(guī)律，做到下列幾點(diǎn)：

　　1．喝大量接近室溫的液體，這有助于補(bǔ)充因?yàn)楦篂a丟失的水分。

　　2．少食多餐，不要像平常一樣吃三餐。盡量吃清淡的流質(zhì)飲食，以便讓腸道得到休息。

　　3．吃含鉀豐富的食物，如香蕉、橘子、土豆和桃。腹瀉可以導(dǎo)致重要礦物質(zhì)鉀、鈉的丟失。

　　4．吃低纖維食物，如面包、白米粉或面條、麥片、雞蛋、土豆、去皮的雞、魚(yú)等。避免吃高纖維的食物。

　　5．避免咖啡、濃茶、含酒精飲料和甜食。不要吃煎的、油膩的或口味重的食物。避免牛奶和牛奶制品，包括冰淇淋，它會(huì)加重腹瀉。

　　焦慮：知?jiǎng)t不怕，培養(yǎng)愛(ài)好

　　焦慮是癌癥病人常有的反應(yīng)，這時(shí)應(yīng)該做到：

　　1．知?jiǎng)t不怕。如果有什么疑問(wèn)，應(yīng)向醫(yī)生或護(hù)士詢問(wèn)清楚，對(duì)痛癥的正確認(rèn)識(shí)是消除焦慮的良方。

　　2．與親友交談，可以坦誠(chéng)地談?wù)摷膊。尨蠹腋玫乩斫?，這樣就不會(huì)覺(jué)得孤立無(wú)援。

　　3．學(xué)會(huì)放得下，“難得糊涂”是有道理的，學(xué)會(huì)“傻一點(diǎn)”，這樣才能好得快。

　　4．使生活更充實(shí)些，看看電影，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，培養(yǎng)一些新愛(ài)好，鍛煉可以幫助減輕疼痛。

　　5．保持情緒穩(wěn)定，滿懷信心，能提高機(jī)體免疫功能，順利完成各項(xiàng)治療。