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控制血糖三餐堅持別漏服(2)

  經(jīng)常低血糖是何因

  老高這段時間總覺得自己身體不對勁,明明早飯吃得挺飽,可是上午還不到10點,就覺得又餓了。有時還會出現(xiàn)心慌、手抖、出虛汗等低血糖癥狀。老高到醫(yī)院檢查,被醫(yī)生的話嚇了一跳。“糖尿病前期?都說糖尿病人吃的多、喝的多、尿的多而且會變瘦,我沒有??!身體還發(fā)胖了呢,怎么就……”其實,“三多一少”只是糖尿病的典型癥狀和較晚期的表現(xiàn)。在糖尿病的早期癥狀可能是反應性低血糖,就像老高這樣。

  人體就像一臺精密的儀器,在正常狀況下會通過一套自動化“系統(tǒng)”來調(diào)節(jié)血糖,胰島素就是這套“系統(tǒng)”中的關(guān)鍵。人吃完飯后,食物中的碳水化合物被分解為葡萄糖進入血液,導致血糖升高。這時,人體就會產(chǎn)生反應,胰島素分泌增多。胰島素就像一把“鑰匙”,可以打開人體細胞的“大門”,讓葡萄糖進入細胞,被儲存或者利用。當血液中的葡萄糖減少到一定程度后,人體又會發(fā)出指令,減少胰島素分泌,關(guān)上細胞的“大門”,使血糖維持在正常范圍。

  然而,糖尿病前期患者的胰島細胞出現(xiàn)異常,對人體血糖的變化反應遲緩。當餐后胰島素應該分泌增多時,它分泌較少,引起了高血糖,而過高的血糖又會刺激胰島細胞大量分泌胰島索,使得患者的血

  糖在下頓飯前就降到了低谷,從而饑餓難忍。也就是說,胰島素分泌與血糖濃度之間的不匹配,導致了反應性低血糖的發(fā)生。經(jīng)常吃饅頭、米飯等碳水化合物含量較高食物者,更容易出現(xiàn)反應性低血糖。

  除了反應性低血糖,糖尿病前期患者常見癥狀還有肥胖,尤其是腹型肥胖。不過,糖尿病前期癥狀往往不明顯,確診糖尿病前期,唯一的方法就是糖耐量試驗,即口服一定量的葡萄糖后,定時檢測血中葡萄糖水平。如果血糖高于正常人,而又沒達到糖尿病診斷標準,即為糖尿病前期。

低血糖 糖尿病 糖尿病的早期癥狀 
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