·洗澡學八竅門讓你身體不得病 ·中醫(yī)揭秘 洗澡養(yǎng)生有講究 ·洗澡養(yǎng)生趕走身體疾病
對于那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。
但是，可以長期堅持用冷水洗臉，不僅可以達到養(yǎng)生保健的作用還可促進血液循環(huán)，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
4.發(fā)燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發(fā)生意外。
5.血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。
6.勞動后不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。
對于上文中講的那些洗澡禁忌，你現(xiàn)在是否都記住了呢，你知道女人怎么洗澡健康嗎？點擊下頁來了解吧。
