紫外線對眼睛的傷害

　　翼狀胬肉：是瞼裂部球結(jié)膜及結(jié)膜下組織發(fā)生變性、肥厚、增生，向角膜內(nèi)發(fā)展，呈三角形，如翼狀。一般認(rèn)為其發(fā)生與長期紫外線輻射UVA及UVB有密切聯(lián)系，男性的發(fā)生率高于女性，常見于農(nóng)民、漁民等長期暴露于紫外線下的族群。

　　電光性眼炎：紫外線會造成急性角膜表皮點(diǎn)狀剝脫，常見于電焊工，還有上文提到的登山運(yùn)動(dòng)員也時(shí)有發(fā)生。

　　白內(nèi)障：即晶狀體的混濁。有研究表明，每天多曬太陽1個(gè)小時(shí)，患白內(nèi)障的可能性會增加10%。西藏等高原地區(qū)所見到的白內(nèi)障患者往往病情較重，這是因?yàn)楦咴貐^(qū)紫外線較為強(qiáng)烈所致。

　　黃斑病變：黃斑部病變是中老年視力喪失的主要原因之一，過量的紫外線會對黃斑造成傷害。

　　眼瞼皮膚癌：長時(shí)間暴曬很可能會導(dǎo)致眼瞼皮膚癌。

　　因此，預(yù)防紫外線對眼睛的傷害成了我們一年四季都必須做的一項(xiàng)重要功課。

　　方案一：避開紫外線的照射，避免在紫外線強(qiáng)度強(qiáng)的時(shí)段（10：00～14：00）外出。

　　方案二：如需外出，戴寬邊帽檐的帽子以及防紫外線的墨鏡。需要注意的是，深色鏡片濾過的是可見光而并非紫外線，能否濾過紫外線主要取決于護(hù)目鏡的材質(zhì)，與顏色關(guān)系不大。大多數(shù)樹脂鏡片對于防護(hù)紫外線的效果很好，而普通玻璃鏡片的防護(hù)效果則很差，除非有特殊的鍍膜，如果需要同時(shí)減少可見光，太陽鏡以灰色和茶色護(hù)眼好，因?yàn)樗芫鶆虻販p弱所有的色系，保持白平衡。

　　此外，隱形眼鏡不能有效地濾過紫外線，如果佩戴了隱形眼鏡，仍需佩戴護(hù)目鏡以減少紫外線對眼睛的影響。

　　結(jié)語：對于老年性黃斑變性的人，小編提醒不要盲目相信小廣告上所說的能夠根治的話，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診組織病情更一步的惡化！（文章原載于《健康世界》，刊號：2012.02，作者：胡小鳳，黎曉新，王凱，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）。