謊言五：如果你頻繁遺精

　　劉詢今年三十二歲，從十五六歲開始，他每月都會遺精三五次。現(xiàn)在，他不但對房事提不起興趣，而且總是容易疲倦。

　　真相：其實遺精與陽痿沒有必然聯(lián)系。中醫(yī)認為，遺精多是由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。西醫(yī)認為，包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾病等可能會導致遺精。健康未婚男子每月遺精兩三次屬于完全正常的現(xiàn)象。但是如果超過這一頻率，則很可能是生殖泌尿器官炎癥或者過度勞累等引起的。

　　TIPS：

　　如果是疾病的話，要把病治好。如果是過于勞累的話，只要休息好，就不會出現(xiàn)頻繁遺精的現(xiàn)象。

　　謊言六：如果你早泄

　　李執(zhí)與妻子的性生活一直還算是比較和諧的，但是近這幾天不知道怎么了，每次堅持不到三五分鐘就射精了，弄得李執(zhí)心里挺不舒服的。

　　真相：其實從嚴格意義上講，早泄不是病，而是一種生理心理障礙。目前，關于早泄并沒有確切的概念，一般是指性生活的時間短。性生活持續(xù)0～3分鐘屬于嚴重早泄，3—5分鐘屬于一般早泄；持續(xù)10分鐘左右，就不是早泄。中醫(yī)認為，陰莖通于精囊，是腎的門戶，屬足厥陰肝經，男子射精的生理功能是在肝的疏泄和腎的封藏，相互制約相互協(xié)調下完成的。如果肝失疏泄，腎臟的封藏功能失調，腎中陽氣不足以國攝精液，精關不固，自然會導致早泄的發(fā)生。另外，前列腺炎癥或者性生活過于頻繁，也會導致早泄。

　　TIPS：

　　1、在性愛過程中，當男方達到性高潮，并有強烈的射精欲望時，可以停止抽動，以抑制射精的發(fā)生，等到興奮期過后再繼續(xù)。或者帶上兩層避孕套，以降低陰莖的敏感度?；蛘咦鰝€陰莖背神經阻斷術，把部分遠端神經末梢切斷，將陰莖的敏感度恢復到正常的水平。

　　2、平時多食一些鞭菜，比如牛鞭、牛腎、鹿鞭、豬鞭等，或者蔬菜，比如山藥、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等，或者含鋅的食物，比如蘋果、香蕉等，也可以起到改善早泄的作用。在燉雞時，加入一些枸杞、當歸、黃芪、黨參以補腎，可減少早泄的發(fā)生。