欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

健身武術(shù)之徒手對練(2)

  集體演練

  集體演練是集體進行的徒手、器械或能手與器械的演練。在競賽中通常要求六人以上,可變換隊形,圖案,也可用音樂伴奏,要求隊形整齊、動作協(xié)調(diào)一致。

  搏斗運動是兩人在一定條件下,按照一定的規(guī)則進行斗智較力的對抗練習(xí)形式。目前武術(shù)競賽中正在遂步開展的有散手、推手、短兵三項。

 ?。ㄒ唬┥⑹?/strong>

  是兩人按照一定的規(guī)則使用踢、打、摔。拿等方法制勝對方的競技項目。

 ?。ǘ┩剖?/strong>

  是兩人遵照一定的規(guī)則,使用棚、扳、擠、按、采、例、肘、靠等手法,雙方粘連粘隨,通過肌肉的感覺來判斷對方的用勁,然后借勁發(fā)勁將對方推出,以此決定勝負的競枝項目。

 ?。ㄈ┒瘫?/strong>

  是兩人手持一種用藤、皮、棉制作的短棒似的器械,在16市尺直徑的圓形場地內(nèi),按照一定的規(guī)則。使用劈、砍、刺、崩、點、斬等方法進行決勝負的競技項目。

中國武術(shù) 健身武術(shù) 對練 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
马边| 柳州市| 饶平县| 延津县| 都兰县| 义乌市| 宁晋县| 城步| 应用必备| 五台县| 桓仁| 大名县| 阿克| 新晃| 保亭| 福建省| 太谷县| 芜湖市| 华安县| 兴宁市| 广南县| 和田县| 桐庐县| 吴江市| 芒康县| 南丰县| 潞城市| 盐亭县| 尼勒克县| 三门峡市| 平顶山市| 巴林右旗| 鲜城| 峡江县| 奎屯市| 新河县| 徐州市| 闽清县| 房产| 兴文县| 淄博市|