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中醫(yī)養(yǎng)生 摸鼻子養(yǎng)肺保健法(6)

  中醫(yī)教你6個祛火保健食療方

  1.銀花白芷湯 治牙齦炎

  原料:銀花15克、白芷6克。

  用法:將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。

  功效:治牙齦炎,紅腫疼痛等。

  2.金銀花飲 明目

  原料:金銀花10克,車前葉10克,霜桑葉10克,白芷10克,白糖適量。

  用法:將以上4味藥物加水適量,煎湯(輕煎),再加入白糖,代茶飲用。

  功效:祛風清熱。可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。

  3.菊槐綠茶飲 明目

  原料:菊花3克、槐花3克、綠茶3克。

  用法:將以上3味藥物放入杯中,以沸水沖泡5分鐘,每日可當茶水飲用數(shù)次。

  功效:平肝潛陽,清熱明目。

中醫(yī)養(yǎng)生 養(yǎng)肺 養(yǎng)肺保健法 
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