“夫妻高血壓”

　　劉達(dá)夫婦口味嗜好非常接近，一日三餐不是咸蛋、臭豆腐，就是腌制品。此外，他們每個周末都會下館子吃上一頓麻辣火鍋、婚后不到一年，夫妻倆都有了頭夸、乏力、疲倦等感覺，到醫(yī)院檢查，兩人的血壓都超過了警戒線，夫妻都患上了“高血壓”。

　　醫(yī)學(xué)解析

　　高血壓與遺傳、個人體質(zhì)、高鹽及高脂的食譜、長期緊張的不良情緒等生活習(xí)慣有關(guān)?？葱⒎驄D的食譜就明白了：臭豆腐、臘肉、香腸、泡菜等哪一樣不是含鹽大戶。而臘制品、火鍋的脂肪含量之高，也是眾所周知的。

　　對策

　　1、夫妻雙方要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，堅持低鹽（每天食鹽量在6克以下）、低脂（以豆類、魚類、禽蛋取代畜肉）、多吃蔬果，少吃或不吃咸菜與腌肉，戒煙少酒。

　　2、學(xué)會對抗精神壓力．做到勞逸結(jié)合。必要時通過休假、旅游、運動等休息方式求緩解或消除現(xiàn)代生活節(jié)奏帶來的疲勞與緊張。

　　3、夫妻一方情緒低落時，另一方要及時給予疏導(dǎo)與化解，不可聽之任之。

　　4、夫妻互相鼓勵，勤上運動場，多做快走、慢跑、舞蹈、游泳等有氧鍛煉，保持適中的體重，防止肥胖。

　　5．一方得了高血壓，另一方應(yīng)被例為高血壓的高風(fēng)險個體，務(wù)必定期測量血壓，力爭早防早治。注意“糖尿病”也屬于“夫妻病”的高發(fā)病種，防范政策同上。

　　“夫妻胃潰瘍”

　　王銳和高敏同時到醫(yī)院消化科看病。近一段時間，夫妻倆都感覺返酸、噯氣，有時上腹部陣陣隱痛。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，王銳的胃小彎處出現(xiàn)潰瘍面，而高敏的潰瘍病灶則位于胃竇部，醫(yī)生追問緣由，原來是高敏懷疑王銑有外遇，夫妻矛盾日甚一日，兩口子就這樣成了一對“病鴛鴦”。

　　醫(yī)學(xué)解析

　　夫妻雙方如果情緒焦慮，會刺激胃酸大量分泌，同時胃黏膜保護功能下降，不胃潰瘍才怪呢？并且，幽門螺桿菌也可通過接吻或進餐造成夫妻共同感染胃炎，進而發(fā)展成胃潰瘍。

　　對策

　　1、夫妻多溝通，保持和睦的家庭關(guān)系。如果發(fā)生矛盾，雙方都要提醒對方：你在傷害對方的同時也在傷害自身。

　　2、別傳統(tǒng)用餐模式，采用“分餐制”或“公筷制’，杜絕幽門螺桿菌從患者胃內(nèi)“移民”到其他家庭成員體內(nèi)。

　　3.胃病患者在治愈前不要與配偶或其他家庭成員接吻。