中年期：不要自我按摩

　　很多女性進(jìn)入更年期后，不再像年輕時那樣重視乳房，從而忽略乳房的保健。其實正是由于進(jìn)入了更年期，才應(yīng)該更加注意乳房的保健。

　　呵護(hù)重點：中年以后乳房多有松弛下垂的現(xiàn)象，一般情況下，乳房不主張按摩，因為按摩會加重乳腺增生。應(yīng)堅持每月一次的乳房自我檢查，每年一次?？企w檢。自己隨時注意乳房的細(xì)小變化，發(fā)現(xiàn)問題，立即檢查治療。進(jìn)入更年期的婦女注意不要過多補(bǔ)充雌激素，以免增加乳腺癌的患病幾率。

　　老年期：重視自我檢查

　　絕經(jīng)后的老年婦女，由于體內(nèi)雌性激素的減少，其乳房發(fā)生了一些變化，如乳房體積變小、松軟下垂，皮膚皺襞增加等。此時更應(yīng)該注意乳房的保健，因為乳腺癌的高發(fā)年齡段是在45歲以后。

　　呵護(hù)重點：應(yīng)堅持每月一次的乳房自我檢查，每年一次?？企w檢。平時隨時注意乳房的細(xì)小變化，及時發(fā)現(xiàn)問題。另外，需提醒注意的是，老年婦女應(yīng)謹(jǐn)慎服用激素替代劑，如果服用，必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　總結(jié)：綜上所述，我想女性朋友都知道了為什么乳房決定你的性態(tài)度了，那么如果你想過的更加的“性”福，那就要時刻警惕自己的乳房健康啦。希望以上所述給大家?guī)韼椭?。（文章原載于《健康》，刊號：2012.02，作者：何蒲，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容）